Web1 青花菜的营养价值 1、西兰花具有防癌抗癌的功效 说到西兰花的营养价值，西兰花富含维生素C，能有效的阻止亚硝酸盐的致癌反应，降低癌症的发病几率，而且西兰花里面还富含丰富的
青花菜营养成份-Web 首先，白花菜和青花菜是亲戚，同属于一个科，长相极其相似， 最大的区别点就是颜色不同 ，白花菜是白色的，而青花菜是绿色的。 第二， 白花菜和青花菜的营养价值不同 ，Web 展开全部 青菜每100克含水分945克，蛋白质13克脂肪03克，碳水化合物23克，粗纤维06克，灰分10克，胡萝卜素149毫克。 维生素B1 003毫克，维生素B08毫
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